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「整体って、痛いところを良くする場所でしょ？」
そう思っている方は、実はとても多いです。
でも22年間、理学療法士としてたくさんの女性の身体を見てきて、はっきり言えることがあります。
身体の不調と、美容の悩みは切り離せません。
肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・疲れやすさ。
これらはすべて、見た目や印象にも大きく影響しています。
肩こりや姿勢の乱れが「老け見え」につながる理由
例えばこんな経験はありませんか？
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フェイスラインがぼやけてきた
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写真に写ると首が短く見える
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なんとなく疲れて見られる
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体重は変わらないのに太った？と言われる
これ、実は顔だけの問題ではないことがほとんどです。
肩や首が常に緊張していると、
✔ 血流やリンパの流れが悪くなる
✔ 呼吸が浅くなる
✔ 姿勢が崩れ、頭が前に出る
結果として
むくみ・たるみ・フェイスラインの崩れにつながっていきます。
骨盤の歪み＝下半身太り、ではありません（本当の話）
よく「骨盤が歪むと太る」と聞きますよね。
半分は正解、半分は誤解です。
骨盤そのものが歪んでいるというより、
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骨盤を支える筋肉がうまく使えていない
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日常の動き方にクセがある
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必要な筋肉がサボっている
この状態が続くことで、
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お尻が垂れる
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太ももが張る
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下腹がぽっこりする
といった体型の変化が起こります。
私は理学療法士として、
「歪みを見る」のではなく
“身体の使い方”を見ることを大切にしています。
痛みが取れても、キレイが続かない理由
整体を受けて
「その時は楽だけど、また戻る」
そんな経験がある方も多いと思います。
その理由はシンプルで、
身体を支える力が足りていないから。
姿勢やスタイルを保つには、
✔ 強すぎない
✔ ハードすぎない
✔ 正しく使える筋肉
が必要です。
だから当店では、
整体だけで終わらせず、
必要な方にはやさしいトレーニング（ひもトレ）も取り入れています。
「運動が苦手」「体力に自信がない」
そんな方でも大丈夫な内容です。
不調が整うと、行動が変わる。行動が変わると、キレイになる。
施術を続けていると、
お客様からこんな言葉をよくいただきます。
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疲れにくくなって外に出るのが楽しくなった
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姿勢を気にするようになった
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服選びが楽しくなった
これは、
身体が変わる → 意識が変わる → 行動が変わる
という、とても自然な流れです。
美容は「我慢」や「頑張りすぎ」で作るものではありません。
当店が大切にしていること
私は22年間、医療・リハビリの現場で
「その人が、その人らしく動ける身体」を見てきました。
だからこそ、
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ただほぐすだけ
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見た目だけを追いかける
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無理な運動をさせる
そういったことはしていません。
不調を整え、その先にある“キレイ”をつくる。
それが、当店の整体です。
「痛みも気になるけど、見た目も変えたい」
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの身体に合った方法を、一緒に考えていきます。
